Las 4 jinetes del apocalipsis del apego en la pareja

Aquellos son causas que, se estan excesivamente presentes en la comunicacion de pareja, la danan En Verdad.

Tradicionalmente, se nos presenta la conexion sobre pareja igual que una cuestion estrictamente emocional, a donde aquello que conocemos popularmente como amor nos invade en un momento determinado sobre forma bastante intensa, desplazandolo hacia el pelo nos lleva a notar que estamos enamorados. Ese sentimiento mantenido en el lapso nos llevara a pretender asi­ como ser queridos desprovisto que importen otras variables.

Este modelo relacional sustentado por agentes culturizadores, tales como las novelas, series sobre television, peliculas, las canciones populares desplazandolo hacia el pelo otros, transmiten asi­ como refuerzan el desarrollo que se supone que debe de seguir una conexion de pareja basada en apego sensible. A partir de este patron surgen determinados mitos y creencias que contribuyen A el metodo de acrecentar una conexion amorosa. Aqui comentaremos en como estas creencias referente a el amor pueden colaborar a desencadenar lo que ciertos psicologos conocen como “los jinetes de el apocalipsis del amor”.

Creencias habituales en el apego sensible

Estas son las principales ideas que guian la forma sobre conocer asi­ como de entender las relaciones amorosas basadas en el amor sensible

Todos estos mitos desplazandolo hacia el pelo bastantes mas son creencias inadecuadas que se convierten en mediadores directos a la hora de sustentar una comunicacion de pareja.

La verdad es que las relaciones de pareja son una cosa mas complejas y, en ocasiones, ese apego al que nos aferrabamos ante todo se va apagando falto que lleguemos a comprender por que. Generalmente, la comunidad no refleja el amor basado en el respeto por la individualidad de el otro, en el sabiduria y no ha transpirado la aceptacion real sobre este, en el enriquecimiento mutuo asi­ como la destreza de resolver las dificultades. Si bien, paradojicamente, los estudios demuestran que las parejas que llevan relaciones consiguiendo en cuenta estas variables son mas duraderas.

Es fundamental progresar una forma de vida comun que lleve a cabo feliz a las dos zonas asi­ como, por tanto, es significativo reconocer las variados inconvenientes que pueden brotar asi­ como los elementos que predisponen a ellos para poder evitarlos.

Los 4 jinetes de el apocalipsis de estas relaciones

John y Julie Gottman son un matrimonio sobre investigadores que se dedican an estudiar parejas asi­ como examinar sus relaciones mediante observaciones directas desplazandolo hacia el pelo registros fisiologicos en su “Love Lab” o laboratorio del apego, en donde han evaluado a mas sobre 3000 parejas.

A raiz sobre las resultados de todos estos estudios, han llegado a conclusiones muy interesantes de las relaciones de pareja. Han encontrado cuatro causas clave que influyen directamente en la pareja y no ha transpirado las han llamado “Los cuatro jinetes de el apocalipsis de estas relaciones”. Son varios problemas potenciales que pueden matar el amor, que refieren a cuatro fallos cruciales, en este caso referidos a la comunicacion.

Primer jinete las criticas

Se pueden tener quejas sobre la pareja, desplazandolo hacia el pelo mas En Caso De Que es la humano con la que convives. Pero cuando las quejas se convierten en criticas, estamos creando un impedimento. Las quejas son manifestaciones puntuales en un hecho concreto. Aunque la critica es una disposicion global asi­ como duradera y ataca directamente a la personalidad sobre la pareja.

La queja es “Ayer nunca limpiaste la cocina cuando dijiste que lo harias tu”. En intercambio, una critica seria “Eres la irresponsable, por eso continuamente tengo que abrillantar la cocina cuando te toca a ti”.

Las criticas nunca son el gran inconveniente sobre la pareja, sobre hecho son bastante comunes dentro de las parejas. La traba se crea por motivo de que la https://besthookupwebsites.net/es/eurodate-review/ critica allana el itinerario al resto sobre jinetes.

Segundo jinete el desprecio

Sarcasmo, insultos, burlas, ridiculizacion…Todos ellos son muestras de desprecio y son buenos predictores del fiasco sobre una conexion. El desprecio se exacerba por los pensamientos negativos sobre la pareja, guardados durante bastante lapso. Seri­a mas probable tener dichos pensamientos menos optimistas cuando las diferencias nunca se resuelven. Un ej seri­a “La senorita se cree que lo deben realizar todo por ella, claro, resulta una princesa; nunca se da cuenta de lo desconsiderada que es y sobre que los demas no somos sus siervos”.

La beligerancia seri­a prima de el desprecio e igualmente mortifero para la comunicacion. Resulta una manera de enfado virulento porque contiene la amenaza o una provocacion. Cuando una parte de la pareja recrimina una cosa a la una diferente asi­ como esta le contesta “?Que vas a realizar, denunciarme?”, es una solucii?n beligerante.

Tercer jinete la postura defensiva

Si bien a veces, segun la etapa, es comprensible que una pieza se defienda, rara vez se llega a un efecto deseado. La parte agresiva nunca suele dar su brazo a torcer ni exigir perdon. Esto se tiene que a que la postura defensiva realmente se percibe como un modo de ataque. La pareja percibe que se le esta culpando.

Modelo “No has limpiado la cocina cuando te tocaba a ti”; “No invariablemente tengo lapso de abrillantar por motivo de que tengo que permanecer haciendo la cena de cuando llegas” (disposicion defensiva).

Cuarto jinete La disposicion evasiva

En parejas donde se dan los 3 jinetes anteriores, lo mas probable podri­a ser luego sobre un tiempo la de estas 2 partes se acabe distanciando. Cuando la de estas partes critica a su pareja, la otra pieza puede esconderse detras de el movil o acabar marchandose.

Esta usando la conducta evasiva y no ha transpirado, pero este evitando la discusion en el momento, esta empeorando la condicion a dilatado plazo. Esta conducta suele alcanzar cuando Ahora se han asentado los otros 3 jinetes, por agotamiento.

Esta disposicion se relaciona demasiado con tener buenas sensaciones abrumado. Cuando la cristiano se siente mismamente, piensa que seri­a indefensa frente a la acometida que padece asi­ como acaba adoptando medidas de lucha (conducta defensiva) o sobre huida (conducta evasiva). Lo unico en que piensa la cristiano seri­a en protegerse, por lo que, detras de el agotamiento, se trayecto emocionalmente sobre la relacion.

El hecho sobre que la humano se sienta habitualmente abrumada lleva a la ruptura por 2 razones. En primer punto, indica que la de estas partes se siente gravemente tensa emocionalmente cuando prostitucion con su pareja. En segundo sitio, las sensaciones corporales que provoca esta sentimiento (aceleracion significativa del ritmo cardiaco, sudoracion, crecimiento de la opresion sanguinea, secrecion de adrenalina, etc.) imposibilitan una debate fructifera.

?La ruptura seri­a inevitable?

Que aparezca uno sobre los jinetes dentro de la contacto no predice la ruptura. Sobre hecho, se han observado alguno sobre los jinetes en un momento adentro de matrimonios estables. No obstante cuando los cuatro se muestran de forma continuo, quiere decir que la conexion dispone de graves dificultades.

Es por eso fundamental acrecentar habilidades alternativas adentro sobre la comunicacion, asi­ como en particular en la pareja de respaldar un futuro estable sobre esta.

En un inminente post veremos algunas soluciones y no ha transpirado probables herramientas de hacer liga a cada alguno sobre dichos jinetes cuando se muestran en el marco de una contacto de pareja.